Okej! Jag va så jäkla högvibrerad att jag helt glömde bort att blogga om det i förra veckan. Så here we go. I förra veckans modul av The healing journey skulle vi ju som sagt utsätta oss för låg och högfrekvens för att känna skillnaden hur vi faktiskt påverkas. Undrar du vafan jag pratar om? Läs detta blogginlägg här (Klick!)Redo? Ja men då kör vi! Och allt snälla, vilken skillnad! Vilken enorm jäkla skillnad! Jag bara fyllde dagen med allt ja vet att jag mår bra av, allt som gör mig lugn, allt som gör mig glad. Jaa, och det blir verkligen skillnad. Känns så fint att ha landat i hur mycket man faktiskt påverkar sitt liv själv och hur vi påverkas av otroligt små saker som man knappt förstår själv. Att börja dagen med meditation, skriva och reflektera, lymfmassage och att skölja näsan sätter är liksom en förutsättning för att min kropp ska slippa smärta redan klockan 12 på förmiddagen. Därefter jobbade jag, jag käkade en god lunch med en kompis, skapade visionboards ( återkommer till detta) och avslutade dagen med ett Hotyoga pass på kvällen. Det krävdes liksom inte en resa till Bali för att ta mig till just den höga frekvensen, utan helt vardagliga saker vi själv kan ge oss i vardagen. och jag väljer ju själv, varje dag gör jag aktiva val som påverkar mig på ett eller annat sätt. Självklart har vi situationer som vi bara måste ta oss igenom, där det inte finns något val. Hej vuxenlivet liksom! Men mycket i min vardag kan jag styra. Hur jag tar hand om mig själv, vad jag väljer att kolla på för serie, vilken typ av motion/aktivitet jag väljer att utföra. Den medvetenheten är faktiskt svårslagen.Lärde mig så mycket av förra veckans modul, lärde mig så mycket om mig själv och vad jag kan göra för att hela tiden göra mitt bästa för att hålla mig på en hög frekvens :)
