Förrförra veckan började jag skriva. Något jag älskat förr men som jag tappat bort lite sen jag fick Ingrid. Tillsammans med det har jag också adderat meditation, även det är något som jag slarvat med från och till innan, för att inte snacka om hur det har varit de senaste månaderna ( av förklarliga skäl). Samtidigt är det ju av de förklarliga själen som jag liksom behövt det som mest, så en form av dum cirkel blir det ju. Men bättre sent än aldrig, såklart. Behövde det nya huset för att liksom komma igång känner jag. Starta om på nytt, på ny kula liksom. Förra veckan la jag även till tid på mattan i form av yoga och ännu lite mer meditation. Så, när barnet/barnen har somnat på kvällen, istället för att titta på serier, renar jag med blå salvia, plockar fram min rökkvarts för att grunda och rena energier, mediterar en stund följt av ett gäng solhälsningar och avslappning. För att sedan landa i soffan med en bok ( om tid finns då såklart 😂❤️) Dras just nu otroligt mycket till rökkvarts. Upplever att jag vid flera tillfällen på en dag hamnar vid mitt rökkvartstorn i hallen, det har blivit någon sorts trygghet för mig. Har även införskaffat rökkvarts i form av örhängen och halsband som ska renas ikväll. På så vis är de alltid nära, även om jag inte är hemma.Just nu har jag börjat läsa Louise Strömbergs bok SELF LOVE. Har haft den länge och älskar hennes recept i boken ( min favorit skaldjursgryta hittar där i bland annat) men aldrig tagit mig tid att läsa den. Men nu så ❤️ Ser fram emot att läsa den och riktigt jobba med mig själv, inifrån och ut. Blir ni nyfikna på boken finner ni den här (Klick!) (reklamlänk)Ni har ju efterfrågat fler sånna här inlägg och det är väldigt roligt att läsa att ni känner ett behov av samma då vi på så vis kan dela denna resan ihop. Att rikta fokuset inåt när det kommer till oss själva och bygga upp det som man tappat bort <3
