Ja, tyvärr är det den tuffa och den hårda sanningen. Inga förändringar kommer när vi fortsätter gå i gamla hjulspår. Vi kommer fortsätta stöta på samma problem och möta samma motstånd så länge vi inte byter riktning och testar nya vägar. Gamla vanor öppnar inte nya dörrar. Och jag vet att det kanske inte är detta som önskas läsas, och det är förmodligen en otroligt opopulär åsikt, men den enda som kan skapa förändringar för dig själv, är du. Nej, det spelar ingen roll om andra gör si, eller andra gör så eller om situationen vore ditt eller om det som hände vore datt. Vi ansvarar alla för vårt eget och det är med det vi måste börja. Om det är lätt? Nej, det är det inte. Men det går. Och vill du, så behöver du. Känner du att det kanske fattas något? Eller att något skaver som du inte riktigt kan sätta ord på? Eller så kanske du kan det? Kanske du önskar ett nytt jobb? Oavsett vad, så börjar det med dig. Och känner du att detta talar till dig, så önskar jag att du läser texten nedan. <3För lite mer än två år sedan gav jag mig ut på just denna resan. Jag kände att det behövde ske en förändring nu. För mitt liv och för att bryta gammalt som jag inte ville ska få fortsätta. När jag flyttade till mitt hus kunde min läkning börja på riktigt. Jag började yoga, jag började va med mina känslor och jag började förstå och se mina mönster. Yogan fördjupade min relation till mig själv och den va början till dem förändringarna jag idag skapat för mig själv. Jag gick ett 16-veckor lång coachningprogram som jag kombinerade tillsammans med min yogapraktik för att äntligen hitta hem, hem till mig själv. Mycket har handlat om förståelse och acceptans. Det finns så mycket i vårt bagage som är otroligt tungt att bära som vi kan behöva ta itu med för att ta oss vidare framåt i livet. Utvecklas och faktiskt må bättre. Efter detta har jag bara fortsatt. Detta har öppnat upp min andlighet och medialitet ( mer om detta i ett annat inlägg) och det har skapat enorma förändringar i min vardag så som trygghet, lugn och harmoni men också en ökad medvetenhet och en längtan efter mer. Så mycket mer att jag just nu pluggar till Andlig Coach för att snart kunna coacha andra och jag känner ett stort och otroligt mäktigt kall till att få jobba med kvinnor. Gärna kvinnor som står mitt i en separation eller kanske precis har gått igenom en. Att få hjälpa, stötta och guida med det som jag själv lärt mig och som tagit mig dit jag är idag. Kanske är yogan början för dig också? Eller så kanske det är genom dessa tips (Klick!) som jag satt ihop till dig för att göra det lite mindre, lite mer överskådligt, lite mer lättare att börja. För i det svåra behöver det vara lätt. Steg för steg. Vi ser inte det stora nu, utan varje litet steg som är enormt dyrbart och så stort. Händer det något inuti dig? Är det något i dig som vaknar? Något som pirrar? Så fint. Då har du börjat och du har nästan tagit det största stegen av dom alla. Det började med mig! Det börjar med dig! Det börjar med oss! För ensamma är vi inte. Ensamma är vi aldrig. Jag håller din hand, precis här bredvid. Och jag tror på dig. Kan jag, så kan du!
