Inatt kom mensen och jag haft en sån galen smärta till och från under hela dagen idag. Jag blev seriöst kastad tillbaka till för ganska exakt snart ett år sedan, till Henrys förlossning. Den där strålande mensvärken ni vet, som liksom strålar ner i ryggen och nedåt rumpan. PAIN! Mitt Lipödem blir ju även värre under dessa dagarna. De första dagarna på mensen är oftast fruktansvärd, smärtmässigt i benen. Jag är ännu mer känslig för beröring ( hur är det ens möjligt) samt att minsta lilla steg för att det liksom vibrerar i det sjuka fettet. Så ikväll tänkte jag mig en riktig feelgoodkväll! Jag känner ett sånt sug efter selflove, att landa på mattan i någon guidad meditation, ett lugnt yinyogapass och avsluta med lite reflektion. Jag har lite förändringar jag har behov av att göra just nu men känner inte att jag kan landa riktigt i dess utförande. Så kanske får bli ett besök till min trädgård ( shamansk trumresa) och fråga om råd. Yogan har uteblivit i några dagar nu och jag känner mig stelare i kroppen, så den behövs verkligen just nu. Imorse fyllde jag i alla fall på med smarrigheter. Alltså snälla, finns det något härligare än smoothiebowls? Det är verkligen något som gör mig lycklig i vardagen, något så enkelt liksom! och hallå, det har jag helt glömt bort att skriva. Jag kommer snart kunna ta mitt smoothiebowlande till en högra nivå! Ni ba, what, vad menar hon nu!? och jajamän, jag har köpt kokosnötsskålar. I stooora och små former och så grymt fina bestick till. Så snart kommer jag kunna erbjuda er bilder på smoothiebowls i kokosnötsskålar. Kan det bli mer Balivibes liksom? ja, kanske självaste Bali men nu är vi inte där och det ska vi inte gråta för. Det man kan får man ta hit, när man inte kan åka dit. ;) Morgonen smoothiebowl innehöll i alla fall fryst banan, fryst apelsin, fryst mango, fryst grönkål, gurkmeja, vatten och lite superboostpulver. Toppades med granola, färska blåbär, kakaonibs och jordnötssmör. Slurp och håll till godo :DKraam!
