[caption id="attachment_2238" align="aligncenter"] nov VS jan :)[/caption] Gårdagens pass för biceps/triceps blev i morse istället och Åh så skönt med ordentligt styrkepass! Jag måste jobba mer på kontakt med mina armar alltså, har galet svårt att få kontakt med vänster biceps av någon konstig anledning! Något att jobba på under 2015, större biccar :) [caption id="attachment_2218" align="aligncenter"] Favvosar för biceps/triceps[/caption]