Godmorgon <3Solen tar sig lite försiktigt igenom molnen och det kändes varmt ute idag. Kanske vi kan hoppas på en fin sensommar som blir någorlunda regnfri och behagligt varm :) Det hade varit väldigt fint. Helgen blev inte som planerat men jag kan starta måndagen med att känna mig utvilad, det är minsann alltid något. Egentligen skulle jag spenderat helgen på Österlen med min mormor, mamma och mostrar, den årliga trippen. Men när jag vaknade i fredags kände jag mig krasslig. Tung i huvudet, ont i halsen och seg i kroppen. Min tanke va att ansluta på lördagen, men känslan fortsatte så det blev en helg hemma. Det har varit pappahelg så jag har verkligen kunnat kurera mig. Jag har tagit lugna mornar med att läsa ut in bok, kaffe på sängen, egenvårdrutin och yinyoga. Jag har fixat lite i trädgården, vilat och helt enkelt tagit det lugnt. Gårdagen spenderades i köket med mina salladslådor till veckans luncher ( recept kommer), snacksprepp för veckan och storstädning av huset. Känslan av ensamhet har varit ganska påtaglig denna helgen, och jag vet att det beror på att jag varit ledsen över att missa det som var planerat. Samtidigt känner jag min kropp bra, den behövde detta och idag känner jag mig piggare. Det är svårt det där med FOMO-känslor. Att inte vilja missa något som man sett fram emot väldigt länge och något som faktiskt bryter mönstret och vardagen lite grann. Det är ganska svårt att lyssna på sin kropp i din situationen, även om intuitionen någonstans vet vad som behövs och vad som är bäst. Samtidigt känns det fint att lyssna. För kroppen fick va den behövde för att snabbt kunna bli frisk igen. Blev din helg som planerat? <3Kraam, fia
