Mmm, god eftermiddag fina du. Hoppas att du har en krispig och ljuvlig start på oktober. Jag känner ett sånt enormt behov av att vara ute just nu. Så så fort tillfälle ges är jag ute. Jag började morgonen med att göra i ordning min ceremoniella kakao och cykla ner till stranden. Jag älskar att jag har cykelavstånd till både stranden och till bryggan där det finns stege. Jag badar mycket hellre från stege nu när det börjat bli lite kallare i vattnet. Har faktiskt funderat på att köpa mig en vattentermometer. Lite pensionärsvarning är det men ska jag vara ärlig så lever jag som i det stora hela som en pensionär just nu och fullkomligt älskar det. Så varför inte en vattentermometer också liksom? Idag lever jag verkligen ett liv som min lymfa fullkomligt älskar. Och det min lymfa älskar, älskar också mitt Lipödem och hela min kropp. Att cykla till havet, kallbada, meditera på bryggan och djupandas. Sen har jag tagit en promenad på lunchen och nu jobbar jag från min IR-madrass. Jag själv har insett att mitt Lipödem äntligen har stannat upp. Jag upplever inte längre att jag växer eller blir större och jag är så enormt tacksam för det. Jag är tacksam så länge det är så och för de förändringarna jag skapat för mig själv för att detta ska kunna vara möjligt. Att ändra hela mitt mindset och sättet att leva har varit en förutsättning, absolut. Men jag har inte gjort allt på en och samma gång. Succesivt har jag gjort små förändringar i vardagen som gjort stor påverkan på min smärta och svullnad. De små förändringarna har i sin tur blivit en livsstil som gynnat min egen livskvalite och och livet överlag. Ja, det har tagit tid, men det har verkligen varit värt det. Jag är dagligen tacksam för att slippa daglig smärta och framförallt, att slippa använda kompressionkläder! Jag har absolut dagar där jag har ont och är svullen, men det är ofta ett resultat av att jag valt bort mig själv eller pga av mycket stress. Jag hoppas verkligen detta inlägg kan bringa hopp till någon som själv lider av Lipödem. Det går att må bättre, med små små steg, i rätt riktning. <3
