Godmorgon till ännu en solig dag! Hur mår du?Jag vaknade upp till två nya blåmärken på högra låret idag, och en galen smärta på samma ställe som jag känt av vid tidigare tillfällen sen förlossningen med Henry. Det är extremt öm och extra känsligt precis just där och jag ser ett samband med att det dyker upp någon vecka innan mens. Och jag verkar inte vara den enda som märker mer smärta, fler blåmärken och svullnad perioden innan mens. Att må bra med den här sjukdomen kräver verkligen daglig omvårdnad av sig själv, men oavsett hur mycket jobb man lägger ner hamnar man i dessa faserna ändå. Dock behöver jag ju påminna mig om hur ont jag hade haft dagligen om jag inte jobbat med egenvård, kosten, djupandning och allt jag nu håller på med för att minska smärta och boosta benen med energi. Sånna här dagar dock, när man riktigt känner hur det smärtar och ömmar, är det tufft. Tufft att vara positiv , tufft att se på benen och känna uppskattning gentemot dem. För idag kan jag bara se mina ben som fula och smärtsamma, proppfulla med blåmärken, tyngdkänsla och smärta. Det är svårt att inte bli bitter om jag ska vara ärlig. Men, idag ska jag försöka vila, dricka mycket vatten, äta bra, tänka på att djupandas flera gånger om dagen, egenvård och benen i högläge innan sängdags ikväll. Hur tar du hand om ditt Lipödem dagarna när du har extra ont? Dela med dig bland kommentarerna så hjälps vi åt <3
