Kvällens kära ni! Mår ni bra? Är ni lediga i mellandagarna eller jobbar ni? Här hemma kör vi lite halvleedigt skulle man kunna säga. Ingrid är hemma denna veckan också och rasmus jobbar endast halvdagar. Så vi kör lite lugnare tempo ett tag till och jobbar på för att bli färdiga med gillestugan i källaren 😍 Här blir så jäkla mysigt! Älskar när idéerna bara poppar upp i skallen på mig 😍 Ikväll skulle jag vilja vända fokuset mot 2021. Jag tror många kan skriva under på att detta året har varit ett riktigt rövår. Men också ett år som vi många kanske behövt, liksom en påminnelse om vad som faktiskt är viktigt i livet. Vi har ingen aning om hur 2021 kommer bli men det känns ju inte som att det borde kunna bli värre? I alla fall, jag har landat i vad som är viktigt i livet iaf. Dels värdesätter jag så mycket mer att få vara frisk ❤️Något man kanske annars tar för givet men som nu blivit en påminnelse för mig. Det gäller såklart även närstående. Sen har jag insett att det inte är de där stööörsta sakerna jag saknar mest. Jag saknar att få umgås, att få kramas, att få vara nära mina kära. Jag saknar att få bjuda hem mina vänner på en härlig middag. Jag saknar att få krama min familj, umgås med min mormor och morfar 😭❤️ Sånt som man alltid tidigare tagit för givet men slm definitivt inte varit någon självklarhet alls i år. Så, i veckans boost/pepp Skulle jag vilja inspirera er till något inför 2021. Lite realistiska mål. Som jag tidigare skrev har vi ingen aning om hur kommande år ser ut, så det känns givet att sätta mål som riktars sig mot oss ❤️ Kanske göra en moodboard, en kristallmanifestation eller bara skriva ner dina mål på ett enkelt papper. Jag älskar att vara kreativ. Och att skriva. Inget jag gör så ofta längre tyvärr, men jag försöker göra det som en del av min arbetsdag, ett morgonmöte med mig själv. Så, mina mål för 2021 hittar ni nedan ( utan inbördes ordning) ❤️ 1. Meditera! Detta är något jag ska fortsätta göra verje kväll som jag gjort den senaste månaden hittills. Det är så underbart jäkla skönt och hjälp så härligt jag sover ❤️ 2. Yoga! Detta är något jag verkligen älskar och det fungerar underbart för mina ben! 3. Morgonmöte! Morgonmöte varje jobbdag innan jag kickar igång dagen. Skriva to-do-lista, sätta dagens intention och komma in i jobbmode. 4. Utforska min sjukdom! Fortsätta utforska vad som lindrar smärta och vad som orsakat smärta. Fortsätta käka veganskt, skriva dagbok, torrborsta och bada ❤️. 5. Vardagslyx! Detta är något både jag och rasmus måste bli bättre på. Vardagslyxa. Käka en god middag, ge tid för varandra. 6. Plocka från scroll-konto! Vi skulle ofta på att vi inte har tid och ja, det kanske stämmer till viss del. Men jag har iaf ett konto jag kan plocka ett helt gäng minuter ifrån. Nämligen scroll-kontot. Det är skrämmande hur mobilen liksom bara hamnar i handen och vips så är man inne och skrollar Instagram helt utan att ens vara medveten om det. Så ja, helt enkelt minska min skärmtid och plocka från scroll-kontot till annat ❤️ 7. Hitta på mer grejer med Ingrid! Här vill jag steppa upp min fantasi lite så kom gärna med förslag kära ni. Saker att göra med en 1,5 åring 😍 Gärna saker utomhus, utflyktsmål ( utomhus så länge restriktionerna ser ut som de gör). Kraaam ❤️
