Du vet, när kroppen känner stark motstånd? Den liksom säger "Nej, jag behöver något annat för tillfället". Så har jag känt med yogan den senaste veckan. Därför har jag hållt mig borta från mattan några dagar. Lyssnat in, vad vill jag istället? Vad behöver jag? Jag vet att yogan gör mig gott, oavsett. Men att landa i diverse positioner när kroppen är i starkt motstånd och behöver något annat skaver för mycket för mig. Det går liksom inte. Så nu har jag gett kroppen annat. Det har blivit telefonsamtal med vänner, serie i soffan, en värmande dusch med mera. Sånt som också gör kroppen gott, fast på andra sätt. Jag har också känt en stark lust till yogan på ett annat plan. Jag skriker efter att få lära mig mer. Så i helgen drar jag igång med plugget, samt att jag idag drar igång med en 3 månader lång yinyogautmaning tillsammans med Åsa Nyvall. Och pirret är tillbaka. Lusten och längtan efter min trygghet på mattan. Jag har tidigare varit rädd för denna typen av känsla. För det har fått mig att tro att jag aldrig kommer återkomma till yogan. Yoga jag inte varje dag, kommer jag tappa den rutinen och aldrig komma tillbaka till den liksom, typiskt mig. Allt eller inget. Men jag vill inte att yogan ska vara prestationsbaserat för mig, jag vill bara att det ska vara min trygga, avkopplande plats att landa på. Som både gör gott för kroppen och ger tillbaka så otroligt mycket. Och jag har landat i att det är just vad yogan är just nu. Även om jag yogar i stort sätt varje dag, för kroppen vill och känner en längtan efter det, tvingar jag inte kroppen till det de dagarna den behöver något annat. Och det, det är det fina att ha funnit just den relationen till det. Det är alltid hemma. Och ja, nu känner jag verkligen pirret i att lära mig mer. Fördjupa mig. Så i helgen kommer jag påbörja min andra onlinekurs för Globalyoga, denna gången deras yinyogakurs. Och jag längtar! Ser även fram emot att kanske hinna med att sätta ihop ett eller två yinpass till som ska användas i framtiden. Peppad? Jag är minsann det i alla fall!
