Så helgen, vart börjar jag ens? Den är så svår att beskriva, men låt mig verkligen försöka. De senaste veckorna har jag tyngts mycket av andras energier. Jag har känt mig otroligt påverkad av allt som sker runt omkring och verkligen sugit åt mig som en svamp. Tack Mercury för det. Därför kände jag mig lite frustrerad när jag åkte upp till Göteborg i fredags för att äntligen kicka igång utbildningshelgen. Varför just nu liksom? Jag har väntat nästan ett år på detta. Varför nu? Jag valde därför att isolera mig lite under helgen, för att liksom stänga ute energier som eventuellt kunde påverka mig. Och det funkade. För vilken helg jag har haft. Och vilket skifte. Halloj högfrekvens, jag har saknat dig! Så, i helgen har jag alltså varit på min yinyoga utbildning för Global Yoga. En 50-timmars utbildning som kommer ge mig ett certifikat som yinyogalärare när studierna är över. Förstår du pirret? Detta är mitt kall. Jag känner det liksom i hela kroppen. Jag fann yinyogan i en djup kris, och jag vill påstå att det va den som tog mig ur den, hjälpte mig, hjälpte mig att finna mig själv och den jag vill vara. Sen dess har det liksom fallit sig helt naturligt för mig med yin varje dag. Det är inget jag ifrågasätter längre, heller inget jag tvingar mig till. Det bara är. Läkningen som finns i yinyoga och i de olika positionerna är svår att beskriva. Men jag vill hjälpa andra att finna sig själva genom den. Först då kanske man kan förstå hur kraftfullt det faktiskt är?Så, i fredags tog jag bilen upp till Göteborg. Eller närmare bestämt Mölnlycke, för en hel helg av yin. Att djupdyka i anatomi och kinesisk medicin, de olika positionerna och få en hel bank med variationer för att stötta och hjälpa så många som möjligt. En dröm. Helgen har varit så rik och så värdefull på många plan. Den har hjälpt mig att förstå mycket kring mig själv men också varit väldigt tung mentalt. Vi har kört pass som väckt mycket, som kastat mig tillbaka i tiden. Tårarna har flödat. Men det har varit så välkommet, så accepterat. Sofia har varit en enastående lärare för Global Yoga, men också en fantastisk inspiration i att hålla pass. Jag tar med mig mycket från henne och sättet hon jobbar på. Och gruppen jag gjort detta tillsammans med minst lika fin. Det va tryggt och bekvämt. Att släppa ut och att känna. Känslorna har ju varit överallt såklart. Med tanke på pirret för helgen och det känslosamma i passen. Men det har varit en fin kombo. Något fint att göra för sig själv, och så så utvecklande. Jag har fått bekräftat mina kunskaper och jag känner mig trygg i min roll på mattan. Nu väntar några veckor av hemstudier och plugg innan uppgifterna skickas in och ett certifikat skickas hem. Sofie har börjar bygga min hemsida och min yinyogastudio är klar ( inte inredd men färdigrenoverad). Det närmar sig. Jag delade en text på Instagram igår som jag känner så mycket för så jag tänkte dela den här nere också. Kanske kan den hjälpa dig att våga ta steget mot dina drömmar, kanske vågar du ta steget mot lite mer självständighet för dig själv. Kanske <3 Att jag göra saker för sig själv, med sig själv. Jag vill verkligen trycka på det och kraften, känslan och styrkan det ger. För några år sedan hade jag nog aldrig gjort det. Dels att åka iväg och ta in på hotell själv, ännu mindre tro på mig själv och faktiskt utbilda mig själv inom något som jag vill sprida vidare. Något som läkt mig, något som förändrade allt. Helgen har bestått av allt detta. Att själv ta sig hit, bo själv på hotell, att gå en utbildning för mig på egen hand ( och lära känna ett helt gäng, nya och härliga människor), vara själv om kvällarna, utan planer ( jag förutom plugg då) och bara lugn med det. Självheten skrämmer, jag vet. Den har skrämt mig med, men fan va utvecklande den är. Jag är så långt ifrån ensam, även om den känslan självklart infinner sig hos mej också, men vet du vad som händer? En självständighet byggs upp. Och det är den härligaste känslan, att veta att jag klarar mig själv. Självklart är hjälp från andra värdefullt, och det har jag massor, vilket jag är så tacksam för. Men i grund och botten. ♡ Helgen har varit magisk! Så mycket intryck, så mycket ny lärdom och väldigt mycket känslor. Snart kan jag titulera mej som yinyoga-lärare och då vill jag sprida det jag fått ut av yinyogan vidare till dej, den magiska och välkomnande känslan av läkning och att ha hittat hem. Snart ses vi på mattan ♡
