Åhh, jag vet ju att jag lovat er ett inlägg om min ir-madrass. Anledningen till att det har dröjt är för att jag helt enkelt inte använt den så mycket då livet kom i mellan i vintras och den blev bokstavligt talat bortglömd. Fram tills nu. Nu har jag använt den en gång i veckan de senaste veckorna och igår körde jag faktiskt ett yinyoga-pass samt meditation på den och WOW! Känslan med värmen från mattan och de sköna positionerna i yogan va en perfekt kombo. Kroppen fick så mycket hjälp i dess olika asanas av värmen från mattan och pirret kom igång direkt. Jag hade haft ganska ont både i rygg och ben igår och efter stunden på mattan kände jag ingen smärta alls. Den är verkligen ett fantastiskt hjälpmedel för oss med Lipödem. Min ir-matta kommer från Luxway och har bioametist stenar i sig. Det fick bli en sån då jag legat på just en sån under min lymfmassage hos min lymfmassör. Jag älskar den! Efter yinyoga körde jag en sakralchakrameditation igen, tillsammans med min rosa selenit. Är det inte märkligt hur en kristall kan tala så tydligt till en? Den har legat undanstoppad i en låda sen jag fick den och jag har känt noll koppling till den, fram tills igår. När jag snabbt läste på om den förstod jag ju såklart varför den talade så tydligt till mig också. Denna veckan drar vecka 3 på The Healing Journey igång den kommer bli tung. Nu ska allt fram, allt ska upp. Jag ser fram emot det samtidigt som jag gruvar mig för det, det kommer vara jobbigt, så jobbigt. Men välbehövligt. Det behöver komma fram, det behöver komma upp för att det ska kunna läka. Såklart <3
